Silvia Rico ^{Autore di articoli}

Articoli d'autore

Come perdere peso rapidamente - Esercizi efficaci per la perdita di peso

Come perdere peso rapidamente. Esercizi di perdita di peso efficaci e una corretta alimentazione.

5 giugno 2025
Come perdere peso correttamente? L'endocrinologo ha spiegato perché le diete rapide non funzionano

Per perdere peso in breve tempo si ricorre solitamente alle diete express. Perché è un errore ritenere efficaci le diete express? In che senso il digiuno può essere pericoloso? Perché c'è un rischio dopo una dieta?

21 febbraio 2024
Dieta: cos'è, tipi e metodi più popolari per perdere peso

Una dieta è un sistema nutrizionale volto a migliorare la salute e ridurre il peso in eccesso. Rassegna delle tecniche dietetiche popolari.

30 gennaio 2024